%속임수다이어트,포만감드는법,조금먹고배부르는법,음식적게먹는다이어트,식탐줄이는방법& 음식을 적게 먹고도 포만감이 드는 속임수 다이어트? 요새 다이어트하고 있지만 밀려드는 식탐은 어쩔 수가 없네요 ㅠㅠ 음식 조금 먹고도 포만감 드는 다이어트법 어디 없나요? 살을 빼고는 있지만 밀려드는 식탐에 다이어트를 포기하고 싶을 때가 있죠. 식탐을 줄이는 방법만 알아도 음식을 적게 먹고 편하게 다이어트할텐데 말이죠. 그래서 식탐을 줄이는 방법을 알면 좋겠죠? 조금 먹고도 포만감이 든다면 더 먹고 싶어지는 욕구가 줄어드는데요. 그 방법에 대해 알려드릴게요. ● 불투명한 그릇을 준비하기 음식을 담을 때 투명한 그릇에 담으면 더 예뻐 보여서 투명한 그릇을 애용하는 사람들이 있는데요. 이렇게 음식을 투명한 그릇에 담으면 식욕을..